太巻き一本! 作るの簡単。おいしくて栄養も摂りたい。忙しい時でもサッと食べられる。弁当箱の洗い物がない。 〈材料〉 ・焼海苔一枚 ・ちくわ さつま揚げなど ・野菜 大根 人参 ゴボウ ピーマン キャベツ など なんでも ・卵 ・白ごま ・しょうゆ みりん …
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